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很多号2024-12-04 11:11:24【休闲】8人已围观
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7、柠檬
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5、每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，降低血压。不妨泡杯柠檬膏当饮料。
6、每天2—3次，把柠檬膏放在500ml水中。
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1、可促进肠道蠕动，吃油炸食物感觉烧心，可以帮助消化。
2、扩张血管、柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。
想减肥，防感染。不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，很赞哦!（71）
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